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推荐一首瑜伽音乐,推荐一首瑜伽音乐歌曲

Time:2024-10-02 03:49:14 Read:0 作者:

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于推荐一首瑜伽音乐的问题,于是小编就整理了1个相关介绍推荐一首瑜伽音乐的解答,让我们一起看看吧。

有哪些适合瑜伽的背景轻音乐推荐?

我觉得白噪音很适合作为瑜伽课堂的背景音乐,或者冥想时使用。“白噪音”听上去像什么?它们听上去像下雨的声音,或者像海浪拍打岩石的声音,再或者像是风吹过树叶的沙沙声。这种声音对各个年龄层的人来说,都可以起到一定声音治疗作用,是一种“和谐”的治疗声音。

推荐一首瑜伽音乐,推荐一首瑜伽音乐歌曲

可以到音乐软件上寻找音钹、海浪、虫鸣、鸟叫等主题的音乐单曲。或者瑜伽修行者的低声吟唱也非常动听!

在懂得之后,每一个音符下,都埋藏一颗平静而柔韧的心灵~


瑜伽音乐可以把它当成纯粹的音乐欣赏,也可以把它当成入睡前的催眠曲,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力,从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

选择对瑜伽音乐不但能作为练习瑜珈时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。

然而,好像在我们的印象里,所有的瑜伽音乐都像这首来自Snatam Kaur的《Ra Ma da Sa》,很多人称她为精神音乐大师,拥有灵性之声,甚至如同“妈妈在我们耳边低语,暖到心里。” 音乐和呼吸相辅相成,让你感觉不是身体在练体式,而是脑子。

但是,也一定有人根本什么都感知不到.....很正常!瑜珈音乐和瑜伽装备在挑选时有两个共同点,多试试,多存货。

推荐以下5首轻音乐,值得收藏!

1、《Crystal Meados》

这首曲子时长11分58秒,如果你偏爱舒缓放松的感觉,那么它很适合你,简直无起伏,其实人家相当耐人寻味。Mars Lasar本身就是“音乐顽童”,玩得转多种类型的音乐,这首就是特别细腻,特别静。

2、《Bathe in These Waters》

这是Donna De Lory的作品,这首有反转,刚开始超空灵,1分钟以后就像mix版了......

3、《Sequoia Serenade》

作曲家Dan.Gibson是世界上著名的自然音乐大师,很多人说想静一静和想聆听自然的时候,他都是第一人选。在室内练出一种在春暖花开的户外瑜伽的感觉。

4、《Buddha》

作曲家13岁开始Rap,17岁开始瑜伽,上过《Yoga Journal》和《纽约时报》,还和妻子去白宫教过瑜伽,曲风还是有点洋气的。

5、《Nuvole Bianche》

歌名《Nuvole Bianche》是意大利语,意为白云,当然了Ludovico Einaudi 的其他好多作品也值得收入你的瑜伽曲库,两个字形容就是“优美”。

瑜伽音乐的魅力在于:旋律简单但容易上瘾,音符如行云流水般,掷地有声的触感,音乐的美好尽在指间流淌。

在习练瑜伽时,一首瑜伽音乐能使人心旷神怡,心无杂念,专心习练瑜伽。

瑜伽是种有争议的运动方式,有人说效果好有人说伤关节。但在本人看来,一切运动因人而宜,瑜伽背景音乐也一样,因人而宜。不管是什么级别的瑜伽,冥想都是很重要的。瑜伽这种运动,最好的在于能让人的内心平静,在这纷扰浮华的世上,没有什么快乐能比得上平静,有大喜则有大悲,平静则无求,内心湛蓝一片,通透纯净。那么瑜伽的背景音乐,当然以反映大自然的为好了。本人认为这种风格的音乐,当首选班得瑞,其中有许多大自然中的声音:流水声,鸟鸣声……音乐中充满了大自然的灵性,美而宁静,意味无穷。

到此,以上就是小编对于推荐一首瑜伽音乐的问题就介绍到这了,希望介绍关于推荐一首瑜伽音乐的1点解答对大家有用。

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