大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于推荐一首瑜伽音乐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍推荐一首瑜伽音乐的解答，让我们一起看看吧。
我觉得白噪音很适合作为瑜伽课堂的背景音乐，或者冥想时使用。“白噪音”听上去像什么？它们听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声。这种声音对各个年龄层的人来说，都可以起到一定声音治疗作用，是一种“和谐”的治疗声音。
可以到音乐软件上寻找音钹、海浪、虫鸣、鸟叫等主题的音乐单曲。或者瑜伽修行者的低声吟唱也非常动听！
在懂得之后，每一个音符下，都埋藏一颗平静而柔韧的心灵~
瑜伽音乐可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。
选择对瑜伽音乐不但能作为练习瑜珈时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。
然而，好像在我们的印象里，所有的瑜伽音乐都像这首来自Snatam Kaur的《Ra Ma da Sa》，很多人称她为精神音乐大师，拥有灵性之声，甚至如同“妈妈在我们耳边低语，暖到心里。” 音乐和呼吸相辅相成，让你感觉不是身体在练体式，而是脑子。
但是，也一定有人根本什么都感知不到.....很正常！瑜珈音乐和瑜伽装备在挑选时有两个共同点，多试试，多存货。
推荐以下5首轻音乐，值得收藏！
1、《Crystal Meados》
这首曲子时长11分58秒，如果你偏爱舒缓放松的感觉，那么它很适合你，简直无起伏，其实人家相当耐人寻味。Mars Lasar本身就是“音乐顽童”，玩得转多种类型的音乐，这首就是特别细腻，特别静。
2、《Bathe in These Waters》
这是Donna De Lory的作品，这首有反转，刚开始超空灵，1分钟以后就像mix版了......
3、《Sequoia Serenade》
作曲家Dan.Gibson是世界上著名的自然音乐大师，很多人说想静一静和想聆听自然的时候，他都是第一人选。在室内练出一种在春暖花开的户外瑜伽的感觉。
4、《Buddha》
作曲家13岁开始Rap，17岁开始瑜伽，上过《Yoga Journal》和《纽约时报》，还和妻子去白宫教过瑜伽，曲风还是有点洋气的。
5、《Nuvole Bianche》
歌名《Nuvole Bianche》是意大利语，意为白云，当然了Ludovico Einaudi 的其他好多作品也值得收入你的瑜伽曲库，两个字形容就是“优美”。
瑜伽音乐的魅力在于：旋律简单但容易上瘾，音符如行云流水般，掷地有声的触感，音乐的美好尽在指间流淌。
在习练瑜伽时，一首瑜伽音乐能使人心旷神怡，心无杂念，专心习练瑜伽。
瑜伽是种有争议的运动方式，有人说效果好有人说伤关节。但在本人看来，一切运动因人而宜，瑜伽背景音乐也一样，因人而宜。不管是什么级别的瑜伽，冥想都是很重要的。瑜伽这种运动，最好的在于能让人的内心平静，在这纷扰浮华的世上，没有什么快乐能比得上平静，有大喜则有大悲，平静则无求，内心湛蓝一片，通透纯净。那么瑜伽的背景音乐，当然以反映大自然的为好了。本人认为这种风格的音乐，当首选班得瑞，其中有许多大自然中的声音：流水声，鸟鸣声……音乐中充满了大自然的灵性，美而宁静，意味无穷。
到此，以上就是小编对于推荐一首瑜伽音乐的问题就介绍到这了，希望介绍关于推荐一首瑜伽音乐的1点解答对大家有用。
