大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉伸肌肉的音乐推荐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍拉伸肌肉的音乐推荐的解答，让我们一起看看吧。
1、0soledad 西城男孩
2、WCascada - Truly madly deeply （可用于低耐训练）
3、I`M Gonna Getcha Good （可用于低耐训练）
4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) （可用于低耐训练）
5、女声版大爆炸 （可用于高耐训练）
6、哦咧咧哦啦啦 （可用于高耐训练）
7、lonly舞曲 （大阻力爬坡）
8、最新火爆（热播）英文版 DJ2T
9、always
10、my
11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐 等等
动感单车是健身房的必修项目🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲而我就我本人而言🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻也是一名动感单车爱好者💞💞💞💞💞💞而好的音乐可以让我们运动的更加舒心。作为运动的背景音乐一定要符合运动的节奏的特性🌞🌞🌞我经常也有自己录的原创动感单车课程的视频可以给各位健身爱好者分享下↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
v 选择动感单车音乐，首先得了解动感单车的运动过程：热身延展运动 -- 低耐运动 -- 高耐运动 -- 冲刺 -- 运动后的延展运动。
1.热身和运动后的延展运动时音乐的选择一般是慢一点的音乐为适宜。小编找了一些合适的音乐，如下图。
2.经过热身后，就需要播放节奏明快一点的音乐了，下面是小编挑选的，适合低耐的音乐了。所谓低耐就是耐力较弱，适合放松一点的节奏音乐。
3.播放3-5首低耐音乐后，就要增加骑行频度了，所以需要播放6-7首高耐音乐。小编给大家甄选了几首频率适中的高耐音乐。
4.冲刺音乐的选择一定是猛烈剧烈的，给人无穷力量的音乐。
比较经典的有：
中文的：
向前冲
爱天爱地
绝不放弃
英文的：This is how we do it
Sha la long
Boom boom boom boom
其他的：
独一无二（韩语版的）
地狱之门（相当经典）
拓展：整套曲目
1、0soledad 西城男孩 (可用于课程开始时的准备音乐)
2、WCascada - Truly madly deeply (可用于低耐训练)
3、I`M Gonna Getcha Good (可用于低耐训练)
4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) (可用于低耐训练)
5、女声版大爆炸 (可用于高耐训练)
6、哦咧咧哦啦啦 (可用于高耐训练)
7、lonly舞曲 (大阻力爬坡)
8、最新火爆(热播)英文版 DJ2T (可用于开放型间歇训练)
9、always (可用于密集型间歇训练)
10、my (可用于开放型间歇训练)
11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐
12、Mariah Carey Hero 拉伸音乐
中文有
1.三国杀
2.不分手的恋爱
3.梦不落雨林
4.致爱your
5.in the end
6.麻婆豆腐
7.面罩
8.boss
9.maze
10.sheep
11.gee
12.寄明月
13.时间煮雨
14.如梦令
15.卡路里
16.有种
17.lightsaber
18.狼与美女
19.有点甜
20.只不过
到此，以上就是小编对于拉伸肌肉的音乐推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于拉伸肌肉的音乐推荐的1点解答对大家有用。
