大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抖音哄睡音乐推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抖音哄睡音乐推荐的解答，让我们一起看看吧。
有的宝宝睡觉的时候会表现的不是很乖，又哭又闹的，这个时候妈妈们可以轻轻地哼着歌来哄宝宝，妈妈的声音对宝宝来说有一种特殊的安抚作用，能够让他们感受到来自妈妈的关怀，因此会更有安全感，从而会慢慢的停止哭泣，静静睡去。那么哄宝宝睡觉的歌有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
♦哄宝宝睡觉的歌
1、《月亮伴我入梦乡》
小摇床，轻轻晃，
小星星，挂天上，
妈妈唱着催眠曲，
月亮伴我入梦乡。
2、《爸爸变成火车头》
爸爸上床睡，
马上打呼噜。
呜——呼噜噜，
呜——呼噜噜。
爸爸变成火车头，
拉着车厢梦中游。
3、《小猫睡不着》
小花猫，睡不着，
抓个耗子当宝宝。
抱一抱，摇一摇，
耗子吓得心乱跳。
4、《宝宝睡觉觉》
小风轻轻吹，
小鸟低低叫，
小狗慢慢跑，
小猫偷偷笑，
屋里静悄悄，
宝宝睡觉觉。
♦哄宝宝睡觉的方法
1、轻拍宝宝宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3、让宝宝睡在背光的一侧，宝宝在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
4、给宝宝一个拥抱，妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给宝宝一个拥抱是个很好的哄睡方法。
1、《虫儿飞》
黑黑的天空低垂 亮亮的繁星相随 虫儿飞虫儿飞 你在思念谁
天上的星星流泪 地上的玫瑰枯萎 冷风吹冷风吹 只要有你陪
虫儿飞花儿睡 一双又一对才美 不怕天黑只怕心碎
不管累不累 也不管东南西北
2、《外婆的澎湖湾》
晚风轻拂澎湖湾 白浪逐沙滩 没有椰林醉斜阳 只是一片海蓝蓝
坐在门前的矮墙上 一遍遍怀想 也是黄昏的沙滩上 有着脚印两对半
那时外婆拄着杖 将我手轻轻挽 踩着薄暮走向余晖 暖暖的澎湖湾
一个脚印是笑语一串 消磨许多时光 直到夜色吞没我俩 在回家的路上
澎湖湾澎湖湾 外婆的澎湖湾
有我许多的童年幻想 阳光沙滩海浪仙人掌 还有一位老船长
3、《妈妈宝贝》
青青的草地 蓝蓝天 多美丽的世界 大手拉小手 带我走
我是妈妈的宝贝 我一天天长大 你一天天老 世界也变得更辽阔
从今往后让我牵你带你走 换你当我的宝贝
4、《小宝贝快快睡》
小宝贝快快睡 梦中会有我相随 陪你笑陪你累 有我相依偎
小宝贝快快睡 你会梦到我几回 有我在梦最美 梦醒也安慰
花儿随流水 日头抱春归 粉面含笑微不露 嘴角衔颗相思泪
山间鸟徘徊 彩霞伴双飞 惊鸿一蔑莫后退 离开也让春风醉
5、《小宝贝》
期待着你的回来 我的小宝贝
期待着你的拥抱 我的小宝贝
多么想牵着你的手 躺在那小山坡 静静的听你诉说 你幸福的往事
期待着你的回来 我的小宝贝 期待着你的拥抱 我的小宝贝
1.两只老虎 2.宝贝宝贝
我是宝妈一枚，哄宝贝睡觉就是家常便饭。每天都要做。我发现用手机放出来完全没有用，我都是抱着宝贝自己一边唱，一边用手抚摸他的额头，用不了几分钟就会睡着，百试不爽。
很高兴能回答这个，哄睡宝宝的儿歌
1.小猪睡觉
歌词:小猪吃得饱饱闭上眼睛睡觉大耳朵再扇扇小尾巴再摇摇呼噜噜噜嚕呼噜噜噜噜呼噜呼噜呼噜呼噜小尾巴再摇摇
2、小星星
歌词:一闪一闪亮晶晶满天都是小星星挂在天空放光明好像千万小眼睛
3、小白兔白又白
小白兔小白兔，又白只耳朵竖起来，三瓣嘴，四条腿，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可
4,天使妈妈
歌词：轻轻哼着歌，看你入睡模样，小心捧着碗，吹得不凉不烫，双手扶着车，推你游过小巷，温柔地抱起你，晒晒午后阳光，你是精灵，不幸折断了翅膀，失却了温暖，孤独流落他乡，我是天使，愿意伸出臂膀，擎起天空，为你争取生的希望，就算受过伤，也还有梦想，就算流过泪，却从不绝望，就算有过痛，都化作力量，就算有离别，仍然不舍不忘，你是精灵，纯真可爱模样，你的未来，充满无限想象，我是天使，用母爱的坚强，张开双臂，助你重新展翅飞翔，你是精灵，纯真可爱的模样，你的未来，充满无限想象，我是天使，用母爱的坚强，张开双臂，助你重新展翅飞翔
谢悟空邀。悟空节日也不休息，还不让别人休息。天天留作业。前几天给我留的作业我都没作。什么视频怎样加文字，还有什么编码器，等等。看题我就晕过去了，不会啊，没接触过更没学过。自己不熟悉的领域的作业‘’臣妾做不到啊‘’。所以，悟空老师您别恼，不是学生不努力，是学生根本就不会您留的作业。下面正题。
刚一看这题脑海中就浮现出一个场景：年轻的妈妈怀里抱着哭闹的婴儿，有些不知所措，打不得，骂不得，无奈中哼哼出自己都不道啥名字的歌曲，奇迹出现了，婴儿不哭了，不闹了，这时再轻轻拍拍婴儿的小屁屁，哇，婴儿睡着了。这就是原始的音乐催眠作用。我没编，我就是那几十年前那个婴儿。时代发展到今天，音乐的催眠作用早已被科学研究所证实。那么是不是凡是音乐都有催眠作用呢？不是的。睡不着你听首摇滚，来首迪斯科，好吗，越来越精神，甚至马上起来呼朋唤友出去喝几盅。这是为什么呢？这是因为这样的音乐节奏超出了人的心率，促进人的肾上腺素的短期内增加，不但不能催眠，反而适得其反。经科学研究证实，有利于人类睡眠的音乐，只有‘’轻音乐‘’，能够胜任。‘’轻音乐‘’这词在80，90年代比较盛行，现在还这么叫不我不知道，反正听得少了。科学实践证明‘’轻音乐‘’，有利于使人的基础代谢速度减慢，血压降低，使人在受到压力，所产生的生理反应较为温和，有助于失眠患者快速的进入睡眠状态。轻音乐的节奏和人的心率较吻合，能影响人体的荷尔蒙。
总结：音乐的催眠作用，已被科学证实，适合催眠作用的音乐非‘’轻音乐‘’莫属。‘’轻音乐‘’是商业音乐，付费音乐。中外的轻音乐数不过来太多了，能拉的单子，能让你无所适从，怀疑人生。能适合自己的，你得去找，去尝试，找到了适合自己的轻音乐才能起到你失眠时能快速入眠的音乐。外国的《催眠曲》《宝贝》《花之圆舞曲》《幻想曲》等等。国内的《摇篮曲》等等。悟空问答在答题前有提示：分享你真实的想法。那我说下我的选择：轻音乐夏威夷吉他演奏的《潜海姑娘》《摇篮曲》有北摇篮，南摇篮，都行。还是那句话，得选择对你有帮助的音乐，每个人都不同。也不能总听几首乐曲，换着听。有的流行歌曲也有催眠作用。《黑鸭子》的歌，其中的和声很有作用。我选的都是老百姓耳熟能详的，不同年龄段有不同的选择。所以：催眠音乐的选择靠自己！！！再谢悟空邀。
请在百度上搜索 ：“马丁催眠花园”MP3
2、喝牛奶。
3、全身放松，感觉手脚慢慢往下沉（整个过程至少10分钟）
4、如果你坚信任何催眠曲你都能坚持到最后，那么没有任何催眠曲会对你有用的，因为你的信念对你已经造成了心理暗示。所以我建议你要对自己能够快速睡着有信心。这一点很重要。
个人观点:催眠利用的是光点节奏刺激，加上语言和动作暗示，以及单调声音诱导的方法，使人的意识专注于某一件事。
那么音乐催眠少了视觉刺激和人为引导，很难催眠，特别是心情烦躁时。
那么你就需要听一些旋律单一不刺激，声音较为柔和的音乐。
如果想要听音乐催眠来睡觉，那么你需要做好这几点:
1.养成晚上听歌睡觉的习惯。
以前的室友也问过这个问题，推荐后发现他晚上根本就不听歌，他嫌带耳机麻烦，不舒服，因为平常都是没有什么声音才能睡着，听音乐你就会嫌吵，那音乐催眠也没什么用，因为压根没听。我在高中时，天天晚上听音乐才能睡觉，这是高中三年的习惯，习惯说不上好不好，但是听歌真的有缓解压力的作用！
2.明白自己所喜欢歌的类型。
不知道听歌时有没有这种感觉，听歌听的挺开心的，播放完了，系统自动给我播放了一个，我一听开头，就要切，为什么呢？因为我根本就不喜欢这种类型，那一但听到这种类型的歌，就会对大脑造成刺激，我会忍不住睁开眼睛把歌切换掉，所以不是所有音乐对每个人都适用。建立起自己喜欢的音乐歌单，挑出来特别适用于晚上睡觉听的，就成功一半了。
3.要学会自我暗示。
当你静不下来时，那就去听一些安静的歌，并自我暗示，注意力转移到歌曲本身旋律及表达情感上，如果十首歌旋律及音调都不差太多，那么你极有可能睡着！亲试！
注意一定要是旋律单一，声音柔和不刺激的歌曲，而且要自己喜欢的类型，自我暗示也很重要！
祝每个人都有个好的睡眠！
到此，以上就是小编对于抖音哄睡音乐推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于抖音哄睡音乐推荐的2点解答对大家有用。
