大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡觉音乐催眠轻音乐推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睡觉音乐催眠轻音乐推荐的解答，让我们一起看看吧。
好听的歌曲得具备几个条件，第一是旋律美，歌词好。第二是和声美，配器好。第三才是演唱者的声线美，乐感好。可悲的是，具备这三种条件的情歌类歌曲基本都是老歌：邓丽君、姜育恒……大陆好听的歌唱型歌曲也都是老歌……“我爱你，中国”，“我和我的祖国”等被男男女女老老少少、反过来复过去地不停演唱……前三十年，写歌曲的词作曲家们都是拿工资的，一首“十五的月亮”稿费真的就是只有十六元！而后三十年，市场化运作，一切向钱看……俗话说得好：重赏之下必有勇夫！可是重赏了，好的作品呢？？？！！！至于夜晚的催眠音乐，本人以为所有协奏曲和交响乐的第二乐章，都是比较舒缓、安静、轻柔的……对进入睡眠有益。
好听的歌有很多呀 数不胜数。毛不易的：无问；不染；像我这样的人；平凡的一天；消愁；盛夏；借；南壹道街；牧马城市；在无风时；明天；别再闹了； 今日我离别； 南一道街；等； 三个人的晚餐；感觉自己是巨星；明天；叮咛；驿站； 小半；布谷鸟；二零三；言不由衷......
刘若英的：后来。
Sweet November: Is not goodbye
Celine Dion: ......
Shania Twain: from this moment; Forever and for always.
Maroon 5: sugar
Michael Jackson: ......
Sam Smith: ......dancing with a stranger
Ed Sheeran
Bruno Mars: ......
Toni Braxton: Un break my heart
Whitney Houston Mariah Carey: when you believe
另外，这些曲子比较舒缓。Govi : wave rider; Sailing away; lovers moon; Ginger blossom; jacaranda; serenade d’ amor....... Kenny G: forever in love; going home; sentimental; The moment; songbird; breathless; alone ......
歌曲有很多种，抒情的，古典的，DJ曲，欧美的，民谣，戏曲，伤感的，轻快的，慢摇的，等等好多，根据你个人的喜好，还根据环境的不同状况，心情的变化可以选择不同曲目来调节，我很喜欢轻音乐，不要带歌词的，纯音乐能带给你更多的灵感，更美好的回忆，使心情开阔，想像丰富，还可以笑着睡，做着美梦醒，能给你带来诗一般的画意，梦一般的美境，忧愁一扫而光，幸福快乐陪伴，会让你变得温情脉脉意绵绵，让爆脾气变得温柔似水，让您青春永驻，岁月静好，时间倒流，是一种美的境界，谢谢大家时光倒流，青春永驻，快乐幸福
谢邀。
我个人比较喜欢的歌曲，林子祥的《分分钟需要你》，李宗盛的《我终于失去了你》，周传雄的《青花》，周杰伦的《告白气球》，郑伊健的《甘心替代你》。
比较适合睡觉时候的纯音乐，《One Summer's Day》.《童话》钢琴版，《Kiss The Rain》,《Sweet Home》,《风之谷的娜乌西卡》。
我比较喜欢古风纯音乐我推荐几首啊！
《十面埋伏》
《春江花月夜》
《夏雨风荷》
《花月正春风》
《半壶纱》
再推荐几首佛音，静心宁神的。
《南无阿弥陀佛圣号》
《心经》
《阿弥陀佛》路勇
《大悲咒》印能法师
个人观点，不喜勿喷！
谢悟空邀。悟空节日也不休息，还不让别人休息。天天留作业。前几天给我留的作业我都没作。什么视频怎样加文字，还有什么编码器，等等。看题我就晕过去了，不会啊，没接触过更没学过。自己不熟悉的领域的作业‘’臣妾做不到啊‘’。所以，悟空老师您别恼，不是学生不努力，是学生根本就不会您留的作业。下面正题。
刚一看这题脑海中就浮现出一个场景：年轻的妈妈怀里抱着哭闹的婴儿，有些不知所措，打不得，骂不得，无奈中哼哼出自己都不道啥名字的歌曲，奇迹出现了，婴儿不哭了，不闹了，这时再轻轻拍拍婴儿的小屁屁，哇，婴儿睡着了。这就是原始的音乐催眠作用。我没编，我就是那几十年前那个婴儿。时代发展到今天，音乐的催眠作用早已被科学研究所证实。那么是不是凡是音乐都有催眠作用呢？不是的。睡不着你听首摇滚，来首迪斯科，好吗，越来越精神，甚至马上起来呼朋唤友出去喝几盅。这是为什么呢？这是因为这样的音乐节奏超出了人的心率，促进人的肾上腺素的短期内增加，不但不能催眠，反而适得其反。经科学研究证实，有利于人类睡眠的音乐，只有‘’轻音乐‘’，能够胜任。‘’轻音乐‘’这词在80，90年代比较盛行，现在还这么叫不我不知道，反正听得少了。科学实践证明‘’轻音乐‘’，有利于使人的基础代谢速度减慢，血压降低，使人在受到压力，所产生的生理反应较为温和，有助于失眠患者快速的进入睡眠状态。轻音乐的节奏和人的心率较吻合，能影响人体的荷尔蒙。
总结：音乐的催眠作用，已被科学证实，适合催眠作用的音乐非‘’轻音乐‘’莫属。‘’轻音乐‘’是商业音乐，付费音乐。中外的轻音乐数不过来太多了，能拉的单子，能让你无所适从，怀疑人生。能适合自己的，你得去找，去尝试，找到了适合自己的轻音乐才能起到你失眠时能快速入眠的音乐。外国的《催眠曲》《宝贝》《花之圆舞曲》《幻想曲》等等。国内的《摇篮曲》等等。悟空问答在答题前有提示：分享你真实的想法。那我说下我的选择：轻音乐夏威夷吉他演奏的《潜海姑娘》《摇篮曲》有北摇篮，南摇篮，都行。还是那句话，得选择对你有帮助的音乐，每个人都不同。也不能总听几首乐曲，换着听。有的流行歌曲也有催眠作用。《黑鸭子》的歌，其中的和声很有作用。我选的都是老百姓耳熟能详的，不同年龄段有不同的选择。所以：催眠音乐的选择靠自己！！！再谢悟空邀。
请在百度上搜索 ：“马丁催眠花园”MP3
2、喝牛奶。
3、全身放松，感觉手脚慢慢往下沉（整个过程至少10分钟）
4、如果你坚信任何催眠曲你都能坚持到最后，那么没有任何催眠曲会对你有用的，因为你的信念对你已经造成了心理暗示。所以我建议你要对自己能够快速睡着有信心。这一点很重要。
个人观点:催眠利用的是光点节奏刺激，加上语言和动作暗示，以及单调声音诱导的方法，使人的意识专注于某一件事。
那么音乐催眠少了视觉刺激和人为引导，很难催眠，特别是心情烦躁时。
那么你就需要听一些旋律单一不刺激，声音较为柔和的音乐。
如果想要听音乐催眠来睡觉，那么你需要做好这几点:
1.养成晚上听歌睡觉的习惯。
以前的室友也问过这个问题，推荐后发现他晚上根本就不听歌，他嫌带耳机麻烦，不舒服，因为平常都是没有什么声音才能睡着，听音乐你就会嫌吵，那音乐催眠也没什么用，因为压根没听。我在高中时，天天晚上听音乐才能睡觉，这是高中三年的习惯，习惯说不上好不好，但是听歌真的有缓解压力的作用！
2.明白自己所喜欢歌的类型。
不知道听歌时有没有这种感觉，听歌听的挺开心的，播放完了，系统自动给我播放了一个，我一听开头，就要切，为什么呢？因为我根本就不喜欢这种类型，那一但听到这种类型的歌，就会对大脑造成刺激，我会忍不住睁开眼睛把歌切换掉，所以不是所有音乐对每个人都适用。建立起自己喜欢的音乐歌单，挑出来特别适用于晚上睡觉听的，就成功一半了。
3.要学会自我暗示。
当你静不下来时，那就去听一些安静的歌，并自我暗示，注意力转移到歌曲本身旋律及表达情感上，如果十首歌旋律及音调都不差太多，那么你极有可能睡着！亲试！
注意一定要是旋律单一，声音柔和不刺激的歌曲，而且要自己喜欢的类型，自我暗示也很重要！
祝每个人都有个好的睡眠！
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
个人观点:催眠利用的是光点节奏刺激，加上语言和动作暗示，以及单调声音诱导的方法，使人的意识专注于某一件事。
那么音乐催眠少了视觉刺激和人为引导，很难催眠，特别是心情烦躁时。
那么你就需要听一些旋律单一不刺激，声音较为柔和的音乐。
如果想要听音乐催眠来睡觉，那么你需要做好这几点:
1.养成晚上听歌睡觉的习惯。
以前的室友也问过这个问题，推荐后发现他晚上根本就不听歌，他嫌带耳机麻烦，不舒服，因为平常都是没有什么声音才能睡着，听音乐你就会嫌吵，那音乐催眠也没什么用，因为压根没听。我在高中时，天天晚上听音乐才能睡觉，这是高中三年的习惯，习惯说不上好不好，但是听歌真的有缓解压力的作用！
2.明白自己所喜欢歌的类型。
不知道听歌时有没有这种感觉，听歌听的挺开心的，播放完了，系统自动给我播放了一个，我一听开头，就要切，为什么呢？因为我根本就不喜欢这种类型，那一但听到这种类型的歌，就会对大脑造成刺激，我会忍不住睁开眼睛把歌切换掉，所以不是所有音乐对每个人都适用。建立起自己喜欢的音乐歌单，挑出来特别适用于晚上睡觉听的，就成功一半了。
3.要学会自我暗示。
当你静不下来时，那就去听一些安静的歌，并自我暗示，注意力转移到歌曲本身旋律及表达情感上，如果十首歌旋律及音调都不差太多，那么你极有可能睡着！亲试！
注意一定要是旋律单一，声音柔和不刺激的歌曲，而且要自己喜欢的类型，自我暗示也很重要！
祝每个人都有个好的睡眠！
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
到此，以上就是小编对于睡觉音乐催眠轻音乐推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡觉音乐催眠轻音乐推荐的2点解答对大家有用。
