大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚饭后消食音乐推荐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍晚饭后消食音乐推荐的解答，让我们一起看看吧。
我教你一个方法，平时没事的时候也可以给孩子喝，用苹果，梨，山楂，冰糖，一起熬水喝，量不限，可以喝一天，苹果什么的也不要浪费，可以直接让孩子吃，酸酸甜甜的，味道不错哦😊
孩子如果爱积食的话，可以熬点山楂酱，自己熬的干净卫生，还没有防腐剂。山楂适量，去核，冰糖适量，放一个小锅里，水开了之后转小火熬，熬到粘稠稍微有点变色就行了，晾凉之后，放到一个干净的容器里，里面不要有水滴，放冰箱保存好。可以当果酱吃，也可以直接吃，还可以给孩子沏水喝。但不要每天都吃，隔三差五的吃一回就行😁
首先，先解决积食问题，在平常饭量的基础上再减少份量，而且最好多喝粥，少吃难消化的食物，最好也少吃面食，这样过几天才能解决积食问题。
其次，解决积食问题之后，要掌握宝宝的饭量，不能让宝宝使劲吃，不让宝宝吃撑。
最后，饮食多样化，多吃应季水果蔬菜，特别是苹果这样比较平和的水果。
希望能够对你有帮助[祈祷][祈祷]
您好，三岁的宝宝如果出现了积食的情况，首先家长可以给予宝宝的腹部进行顺时针的按摩10分钟，逆时针按摩3分钟这样能够促进宝胃肠道儒动，点揉足三里3分钟，建议：在这期间尽量可以选择清淡容易消化的食物为主，避免宝宝吃肉，蛋，奶，水果等生冷食物，可以吃热的蔬菜，同时也要避免宝宝暴饮暴食，尽量7分饱，吃完饭半个小时以后，也可以让宝宝适当的做些活动，积食好了以后再逐渐加肉，蛋，奶，希望帮到您。
宝宝出现腹部积食的情况，会出现胃口下降，吃不下东西，这样会让宝宝营养不良。因此，如果宝宝出现积食要及时治疗。
宝宝积食的时候不喜欢吃饭，家长可以多让宝宝吃增进食欲的食物，比如一些山楂或健胃消食片、么么侠酵素益生菌等。这些食物不光可以达到开胃的作用，还能帮助宝宝消化，让宝宝的积食情况得到有效的改善。
饮食上要选择易消化吸收的食物，蔬菜水果都要吃一些。要让宝宝多喝水及时的补充水分。饭前不要给宝宝吃太多的零食。平时要带着宝宝多出去走走，体育运动可以缓解积食的症状。
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你好 我是细六 很高兴回答您的问题 小孩积食大多数是喂养不当造成的，只是睡眠异常应该是轻微积食，可以从以下两个方面来处理
第一 按摩来促进消化，揉腹，掌心至于腹部，揉1~3分钟，长期做，做个一周左右会有效果
第二 调整饮食，一日三餐定时定量，多喝开水，荤素搭配多样性，吃一些易于消化的食物，比如小米粥，蒸苹果，山楂、白萝卜、山药等都是健脾胃助消化的。适当吃一些水果，比如猕猴桃，火龙果、橙子、苹果、香蕉等既有助于消化也含有丰富的膳食纤维。避免吃生冷，油腻刺激性的食物，白天增加户外运动，饭后散步等
总之小儿积食是很常见的，我女儿也是3岁多，偶尔积食，没有吃过药，都是用以上的方法来调整的，希望对你有帮助
最快的办法是，找医生开点调理的药。
学习一下小儿推拿，每天给宝宝推拿，比如捏脊、揉肚子这些不难，效果比较慢，需要多坚持一段时间。
多带宝宝去外面跑跑玩玩，运动量大了消耗多。
吃好消化的食物，别吃太多零食、水果。
到此，以上就是小编对于晚饭后消食音乐推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚饭后消食音乐推荐的1点解答对大家有用。
