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悟空先生：谢谢邀请。哭是内心情绪激烈反映的，一种表现形式。为什么特别多的人，会选择晚上这个时间段哭呢？我想可能有以下，几种因素导致，他们晚间特别想哭。
第一，时间为哭提供了客观条件。大多数人都会在晚间，或者夜深人静的时候，对自己在长期时间里，或者短期时间内，甚至是对昨天在生活中，工作上发生的喜怒哀乐的事，进行回忆、疏理或进行总结。当他们回忆、疏理到那些使他们情绪最激动的人、及事件时，哭也就随之而来了。这就是晚间一些人，特别容易哭的原因之一。
第二，地点为哭提供了客观条件。因为晚上夜深人静，学生放学了，职工回家了。就连鸟都归剿了。各自在相对小的空间里，喜怒哀乐各种激烈情绪发泄，知道的人相对比较少，有利于激烈情绪发泄。很多人不愿意在人多的地方哭，其中主要原因是面子，为了保全面子，不被人发现自已情绪软弱，在大众面前如果不是特殊情况，一般人是不会哭的，他们会把哭放在心里，宁愿让心流泪，也不愿让脸上流泪。这是一些人晚间哭的原因之二。
第三是思想情绪调整上，为哭留下充是的余地。因为晚间哭完以后，通过一夜时问的思想情绪调整，不会由于情绪问题，给生活或工作带来各种影响。晚上特别想哭，可能还有其它众多因素。我想对一个正常的人来讲，最主要的基本是以上三种原因。
调整这种思想情绪，方法多种多样。比如，学习、玩一玩游戏，找朋友唠喀等等。但是，不管你采取哪种方法对哭进行心理调解，都应注意加强针对性。也就对那些可能引起，情绪激动的事，事前应有思想上的准备，哪些问题可能导致，自已可能会哭，尽量事前预防，事前就有针对的采取措施。该回避的尽量少想，少碰此事。回避不了的就釆取上述，相应办法加以调整。谢谢。,
夜深了，人静了，为何你还没有睡，今天休息因该不累吧！为什么老是发呆呢！眼睛里有泪花闪烁！🌸🌸瞧星星点灯照亮了你的家门，门前的老树还是弯着腰呢，还记得小时候村上小伙伴们爬树的情形，二狗孑把裤裆开岔了，大家笑喷了！老人们在老树下抽烟，讲古听，想想儿时的一幕幕真好玩，现在长大了，都成为人父为人母了，生活有负担有压力了，虽说网络时代，生活各方面条件都很好，可是过完一天后，睡前的样子傻傻滴，一句话也不想说，眼睛闪烁泪花，时间去哪儿了！青春时的模样还能唤醒什么！🌹🌹时间在记忆里奔跑，时间藏在岁月的声音里，时间的味道既苦又甜！打开音频听首老歌吧！悠美的旋律会带给你馨香，温婉，晚安！🌺🌺🌹🌹
谢邀，晚上控制不住相哭就哭呗，
白天人多，影响众人，控制自己的情绪有必要，
到晚上控制不住眼泪，自己一个人的时候可以发泻一下，把心中的烦恼和委屈全部哭出来，心里会舒坦多了，眼泪也是一种清洗剂，对心灵也是一种卸载，对身体健康很重要，过于控制自己的情绪，对身体健康也是一种安全隐患，
睌上一个人就不要再控制了，让眼泪尽情流出来，心情舒畅多了，，，
像这种情况，我希望她去看心理医生，而本人不是心理医生，在这方面不是内行，但是问题已经出来了，我对这个问题也很感兴趣，我站在一个，对心理问题外行的情况下，来谈谈我的看法，这种事情在生活中也是很常见的，而发生这种问题的人，不单纯是女人，男的也有这种情况，这方面问题的原因很多，有已下几点？第一点，现在人来自各方面的压力过大，在白天工作时间，没法释放压力，而到了晚上，大哭一场，释放白天的压力。第二点，在白天工作之中，受到来自各方面的委屈，而在白天工作之中没法倾诉，到了晚上哭一场，释放出自己的委屈。第三点，这个人是单身，受了委屈，没有好的朋友倾诉，到了晚上，一个人还孤单，只有大哭一场，释放自己的，孤独和委屈，我个人看就这三点。而有第一点问题的人，吃过晚饭多参加一些集体活动，唱唱歌🎤跳跳舞，来解出自己的压力，回家美美睡一觉，早晨起来你会感到轻松很多，心情非常好，那好去上班迎接新的一天。有第二点原因的朋友，吃过晚饭去找自己最要好的朋友，知己的那种或是自己的家人亲人，自己的委屈和他们谈心，把委屈释放出去，只要你照作，你的心情会好受多了，心情越来越好会很愉快的，回家保你睡个好觉，做个美梦，清晨起来，一个崭新的你，心情愉快，那好了，去上班吧！有第三点问题的朋友，如果是单身，找一个爱你，你爱他的人，成为终身伴侣，你再有什么委屈可以跟你的爱人倾诉，这就是你温暖的港湾，在爱的呵护下，你不再孤独，你的心情会很好的，马上照我说的去找吧！找你的知己吧！这就是我现在的真实想法和看法，望有不同看法的朋友，在评论区留言与大家分享你现在的想法。情系广播义兰传媒。
我想这种情况女生比较多一些。作为男生来说，‘’男儿有泪不轻弹‘’，的确是这样的。
一到晚上特别想哭，我想这种人性格比较内向，孤单脆弱。特别是一个人在外打工，无依无靠，工作又不顺，同事又欺负的时候，每到晚上想起这些事，肯定很难过。
怎么去调节，让自己不那么伤悲？我最喜欢的疗伤方式就是写日记，每到夜深人静的时候，把自己所有不开心的事，用笔写出来。
当你每天这样去做，每天这样去写的时候，你所有的不如意，你会一点点地慢慢地把它化解了，你会慢慢读懂自己，读懂别人，读懂这个社会，你会一天天坚强起来，自信起来。活出真正的自己！
写日记就是这样神奇。写日记其实就是自己和自己在对话。写的过程就是心胸放开的过程。这个社会没有谁能拯救你，只有自己可以拯救自己。
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