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准妈妈在怀孕期间,要尽量避免聆听过于嘈杂的音乐,应该选择节奏适中或慢一些的,听的时候音量不能过大。
古典音乐因为其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用,巴哈、莫扎特、韦作特、舒伯特钢琴和提琴五重奏,这些都是不错的选择。
胎教适合听一些轻缓柔美的音乐来进行胎教,也可以给宝宝听一些有意思的小故事。平常也可以多给胎儿说说话,也是可以帮助胎儿成长的。在怀孕期间,由于特殊的身体情况,孕妇也要多吃一些有营养的食物,如鸡肉,牛肉,猪肉等来进行营养的补充。
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