大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡眠障碍的音乐推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睡眠障碍的音乐推荐的解答，让我们一起看看吧。
谢谢您的邀请！失眠要想入睡！一.因人而异：男？女？性别的差异，听歌就不同。年龄大？中年？等定，不同年龄，不同时代选择不同，老年人喜欢老歌。
二.睡不着因素：是身体？心理？病疼等原因，这三种因素决定了选歌不一样。三.喜好：萝卜白菜，各有所爱！由于多种因素造成了听歌的喜好不同，喜欢的歌手不同。
四.地域：不同地区，都有自己本土戏曲，有人喜欢京剧、黄梅戏、越剧、川剧等。有的人喜欢听歌入睡，有的人则不爱听歌。所以您的问题看似简单，实际范围广，难度大。
不过有几首轻音乐 不妨听听：1 .天空之城 .2 .卡农. 3 .月光 .4 .茉莉花 .5 初雪. 6.故乡的原风景 .7.小星. 8.星空 .有几首老歌可以试试：1.祝你平安.2.好人好梦.3.让世界充满爱.4.轻轻的告诉你.(图片：来自网络)
失眠适合时候听的歌1(热门)
1. 今夜舞起来
2. 献给爱丽丝
3. 你还欠我一个拥抱
4. 别说我的眼泪你无所谓
5. 因信称义
6. i saw you walking in the rain
7. 把根留住
8. 听着情歌流眼泪
9. 烟花三月下扬州
10. 民工的向往
11. 宠爱
12. 军中绿花
13. 钞票
14. 全世界失眠
15. 亲爱的你在想我吗
16. 红豆红
17. 鸿雁
18. 我的九寨
19. 姑娘我铁了心跟着你啦
20. 时间都去哪儿了
谢谢邀请，失眠的时候，听歌可能不会有助睡眠，最好不要听歌，数数，从1数到1000，还有个方法，失眠的时候侧着睡觉也会好点，不要想任何事情，越想越多的事情，到后面也会影响睡眠，说了这么多，希望对你有帮助！
直接去网易云找，失眠两个字，里面好多那些，安静的有感情的歌曲，我也不至于介绍了你自己去网易云找吧！如果中国的话可以单曲循环的话，那个张学友的她来听我的演唱会也蛮好听的，单曲循环应该可以了，要不然就数星星，要不然就找我，我唱给你听，唱到你睡着为止，我唱歌很职业的，保证你能睡得着，几天后能睡得着就不清楚了
反正就能保证你睡得着就可以了
到此，以上就是小编对于睡眠障碍的音乐推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡眠障碍的音乐推荐的2点解答对大家有用。
