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晚间的音乐你只能选择舒缓一些的:理查德克莱德曼的钢琴曲集,说实话,晚间音乐对身高影响不是很大,顶多有助于睡眠。想要增高首先锻炼要到家,15岁时间还算宽裕,可以分早晚两个时间段做引体向上和手臂上甩的调高,再有就是饮食方面,补钙很重要,如果想快速增高,建议每周都喝骨头汤。
是不是想多了,听歌能让骨骼发育吗?你自己想想八竿子打不着的事。能长高个子方法,只有两个途径,一个就是遗传,父母个高,你肯定矮不到哪里去。再一个后天的营养跟上,多喝牛奶,肉 青菜跟上,不要挑食。还有就是运动,打篮球是最好的。不要想简单的,什么听歌就能长高,怎么可能。听歌只能舒缓心情。
民族唱法男生优秀歌曲:母亲 咱老百姓 父亲 西部放歌 再见大别山 把一切献给党 乌苏里船歌红星照我去战斗 我爱五指山我爱万泉河 红土香 大江南 鹰翔 格桑梅朵等
美声唱法优秀歌曲:中国作品(我像雪花天上来、两地曲、你是这样的人、北京颂歌、天边、教我如何不想她、桥等)外国作品(冰凉的小手、星光灿烂、今夜无人入睡、快给盲人让路、负心人等)
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