大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开展疫情防控音乐活动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍开展疫情防控音乐活动的解答，让我们一起看看吧。
谢邀！深居简出，杜绝繁华，这无疑给人们带来心情压抑、烦躁不安，但能否在这诸多的无奈环境下创造出诸多的自我慰藉便是难能可贵的了。一是淡定，既来之则安之，在这非常时期如果耐不住寂寞，心浮气躁，结果只有两个，要么被感染，要么无病找病，何苦来呢？所以大疫当前没资格不淡定，为了自己也为了他人最好的办法就是猫在家里听指挥，不然那瘟神就要索命的。二是根据自己的特长安排作息时间，比如，早晨六点起床，开窗通风上厕所，跳舞，做早操。七点做早饭吃早点。八点，或弹琴，或唱歌，或看书，或上网。九点继续。十点做广播体操，十点半和朋友聊天。十一点到十二点看电视新闻或上网搜索你要了解的古今中外所有的事。十二点至下午两点午饭，午睡。下午两点开始重复上午的内容，晚六点晚饭，七点看新闻联播，八点看戏或综艺节目，十点半熄灯睡觉，睡前别忘了泡脚和作眼睛保健操。当然我说的这些并非金科玉律，至于如何安排自己的作息，男女老少不尽相同，只要自己觉得充实、有趣，怎么安排各行其便。三是宅家正是“闭门造车”的大好时机，喜欢音乐的朋友可尽情的弹琴歌唱，使你的艺术才华得到充分的锻炼和升华，喜欢读书写作和书画的朋友正好可心静如水地构思，恣肆汪洋地发挥，说不准在这几个月的时间里写出最好最美的文章，画出最好最美的图画。最后，要在这次疫情防控期间，提升自己的民族自豪感，在这么一个十四亿人的泱泱大国，在短短一个多月的时间里就把来势凶猛的疫情基本控制住了，这和中国共产党的领导，这和我们的民族凝聚力是分不开的，我们应该庆幸我们是炎黄子孙，我们应该感谢祖国母亲，感谢伟大的中国共产党！
疫情闷在家里二个月了……65岁的我把自己安排的妥妥滴🌹每天坚持室内锻练一小时，跳舞慢跑十走步。饮食清淡为主，蛋白质每天一支虾或一条小鱼，排骨一周吃二到三次，一次三小段。娱乐基本以看头条为主，每晚追剧二集。经常与兄弟姐妹微信聊聊天，互相介绍一下吃什么🤔总之二个月来，睡眠很好👍身体平稳👍心态平和👍就等待自由的明天了✌️
谢邀问答
我觉得疫情防控期间可以去人少的公园跑步
虽然现在是非常时期、不建议大家外出活动
最好是少出门丶少聚会、宅在家、不添乱！
对于经常习惯锻炼的人来说不外出锻炼很不
习惯！只要外出戴上口罩、活动时间不易过
长丶回家洗手洗脸消毒！
去人少的公园跑步是为了锻炼更好的身体、
唯有好的体魄才可以杜绝一切病源！唯有
健康的身体才能拥有美好的人生！
只要防护措施做好、去人少的公园跑步还是
可以的！
个人意见，疫情旷日持久，大家完全不去锻炼也不现实。
如果家中住房超过百米的话，首推宅在家中慢跑，利用家中现有条件，配合进行肌肉的各种伸拉练习，进行以克服身体重量为主的力量练习与静力练习。
户外跑步并非完全不可以，估计现在的公园人都不会多？
但要佩戴口罩，运动量不可过大，脉搏次数控制在150次/分钟左右，时间控制在20分钟~30分钟以内，以身体不出汗或微出汗为准。
尽量避免运动量过大，致使疲劳过度，而造成机体抵抗能力下降的状态出现。只要完成中枢神经、植物性神经与运动神经完美结合，精神状态较佳就可以了。
运动完回家后，一定注意先洗手并打开窗户，及时更换新鲜空气的原则。晓行星祝您健康！
（1）建议还是居家锻炼。每一个被感染者都曾认为自己不会被感染。
（2）理论上人少的地方，感染的机会不大。
（3）但是实际上，每一个没有发病的携带者都不知道自己是携带者。
这才是防控的难点。
（4）病毒的潜伏期最长14天，如果每个人，都严格在家里宅2周的话，那么这些携带者都会暴露出来。
（5）跑步要跑得好，需要3种能力，1基础有氧能力---2心肺能力----3肌肉力量
（6）这3种能力都可以通过居然锻炼来获得，不用非要到户外去。特别是在这个非常时间。
（7）基础有氧能力----需要的是低心率慢慢跑，但是很多人都不懂慢跑，不会慢跑，实际做的是不快不慢的跑。居家跑步，因为受空间限制，反而速度很慢，达到了慢跑。
（8）心肺能力----高强度间歇跑可以刺激心肺，但是只要心率能刺激上去，不跑也可以的，比如HIIT，TABATA。
（9）肌肉力量----这个本来就是室内的徒手力量训练，下载个NTC app吧，里面有很多专项训练的。
（10）人是社会的人。
人人为我，我为人人。
不要给社会添乱。
（11）人和其他物种的区别，在于人有自制力，不会完全被欲望驱动！
（12）希望大家能在家里做的事情，就不要外出了。
看着每天递增的数字实在恐怖，希望早日出现拐点，疫情被控制住需要大家一起努力。
（13）控制疫情，我的责任。
（14）全国确诊人数：
腊月26是291人，
腊月27是391人，+100
腊月28是440人，+49
腊月29是571人，+131
大年30是830人，+259
初一是1287人，+457
初二是1975人，+688
初三是2744人，+769
初四是4515人，+1771
初五是5975人，+1460
初六是7711人，+1836
初七是9692人，+1981
初八是11791人，+2099
初九是14411人，+2620
请大家 不要出门 不要出门 不要出门
到此，以上就是小编对于开展疫情防控音乐活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于开展疫情防控音乐活动的2点解答对大家有用。
