大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前听音乐活动筋骨疼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睡前听音乐活动筋骨疼的解答，让我们一起看看吧。
15 小腿疼.感觉像是拉筋一样,有时候会影响整只右脚有一个月这样了.中间有腰疼出现但是腿疼消失的情况.现在可以用手摸到小腿疼的位置在三脚肌靠外侧.现在也不清楚是骨头有 问题还是筋有问题...以前这只脚还出现过立正的时候会抖 .拉筋 .很难受.谁能给点意见.要不要看医生.是哪里出了问题 严重不严重? 补充: 现在还是不能弯腰,弯腰拉的很疼.晚上躺着睡觉倒是不会影响.现在可以正常生活.就是一直隐隐的疼 .疲劳时更严重!! 补充: 说到腰.其实不光是腿那里感觉不好.臀部和大腿上边点也会那样...被动抬高我明天找人试试.其实都抬不过45度.谢谢你的回答 ...我弯腰第一个痛的地方是就是臀部.也好象是拉筋的感觉... 我来回答匿名
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脚底血管丰富，人睡着时血液循环会降低，脚凉了一夜肯定会影响到关节的，中国人讲的风湿大都是长时间受凉引起的，一定要注意保暖，而且要常活动吃些驱寒祛湿的食物，只要血液循环畅通了才会缓解修复关节疼痛，我没学过中医，也不盲目崇拜中医，只是“久病成医”。
说说我自己的经验吧，二十几岁有时开窗受凉了肩胛骨疼，就拔火罐，有时拔一下就见效，今年带孩子抱的手累，碰巧那段时间心血来潮非种碗莲，发芽后要把种子入泥，劳累的手在冷水里泡久了，第二天就腱鞘炎了，大概疼了一个多月越来越严重，也没人帮我带娃非常痛苦，开始想辙怎么治，贴了万通筋骨贴，止痛效果很好，直到贴到皮肤过敏，又开始擦红花油，喷云南白药气雾剂，还不管用，有一天给婆婆打电话，说起来腱鞘炎手指不敢吃力，她就让我用热水泡，只要别烫伤皮肤尽量热的泡，她年轻时干农活累的就得过这毛病严重的纽扣都系不上，后来去市里医院求医生给开药医生说开药也没用，就用热水泡，每天坚持，没有其他好办法，结果真的泡好了，我现在还有一个点疼，但不影响手指活动了。
说的很啰嗦，但绝无虚言，希望帮到有需要的人，早预防早治疗，可以减少病痛
风者邪之首。醒为阳睡为阴。阳可御邪阴需辟邪。风邪侵之，岂有不病之理？站在西医角度，醒着的时候人生长和免疫功能都强。睡眠状态下人启动的是修复功能，抵抗力下降。别说吹脚不爽，吹头吹肚子更是十有八九着凉。细致点讲，脚被吹风的时候皮肤和肌肉都能感受到风力，虽然看似无碍，但仍能使皮肤和肌肉调节长期处于紧张状态，无法放松。一晚上时间下来，自然会感觉疲劳而酸痛了。所以摇头电扇，鸿运扇，甚至现在的智能风扇也就被人们喜欢了。不过，好的生活方式胜过灵丹妙药，疾病基本都来自于不健康的生活累积。晚上睡觉还是尽量不要吹电扇，长期吹，老了便多灾多难。
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