大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于钢琴晚间音乐会的问题，于是小编就整理了1个相关介绍钢琴晚间音乐会的解答，让我们一起看看吧。
我是一名业余钢琴手，虽然弹了20年，平时一个人自我欣赏可以弹得很顺溜。可只要旁边有人在，哪怕是亲戚朋友，都会发挥不好。我来说说，我是怎样克服恐惧心理的。
首先，我通过阅读心理学方面的书，了解到人的恐惧心理，并不是来源于外界和别人。而是来源于自我意识。因为你担心弹错音、弹不完整别人会笑话你，担心发挥不好，达不到自己的期望值。所有这些都来源于主观意识对外部环境的过度解读。
因此，我们要做的其实很简单，就是放松身心，不管外界如何纷繁复杂，我自闲庭信步，把注意力投入到弹琴这一件事情上。
有人说你说得轻巧，做起来太难了。在此我就把我的亲身实践经验拿出来与大家共享。
一是改变自己的的思维模式，从向外看转变为向内看。因为你弹得好不好和外界没有半毛钱关系，完全可以无视外界的存在。
二是自我暗示，告诉自己，即使弹错一两个音又有什么关系，没有几个人能听出来的。即使有人听出来，也不会彻底否定我的。我只要继续把剩下的部分弹好就行了。
三是眼神不要盯着外界，特别是不要与陌生人对视。让自己沉浸在自我的世界里，面带微笑，若有所思的状态。最好是显得有点自我陶醉的感觉。
四是在演奏的过程中，如果注意力走神，不要紧张。稍稍放松一下双臂，把弄丢的灵魂喊回来，毫无私心杂念地继续演奏下去。我刚开始在公共场合演奏的时候有过这样的小插曲，但很快就回过神来了，并没有影响整体效果。
通过以上的方法，我现在越来越能够自由自在地在人多的场合弹琴了。
最近我经常抽时间到医院去义务演奏，一方面为患者服务，另一方面也增强了自信心。
先把我跟学生讲的经验分享给你啊。
你知道“紧张”姓什么吗？
姓“他”。
全名“他紧张”。
他紧张，我不紧张。是不是很有意思？
好了，开心一笑，分散一下注意力，也许就没那么紧张了。
很多时候，紧张，不是我们练习的不够熟、演奏的不够好，只是我们对自己要求太高，总是害怕不能发挥出最佳水平，害怕自己犯错误，害怕没眼做好会不会对不起老师，会不会对不起父母，会不会被别人笑话，如果是比赛，会不会拿不到自己想要的名次？
与其这样，不如我们换个方式思维。反正我现在就这样一个水平，好也罢、差也罢，我也不能在短时间之内提高了，不如就这样泰然处之，把自己现在的水平展现给大家。
另外上台之前可以做做深呼吸，想想这首曲子所表达的意思。沉浸在音乐之中，就不会再去想音乐之外的事儿了。
祝你成功！
上台一分钟台下十年功。要开音乐会，那么你选定的曲子，一定是很熟的了，应该是烂熟于心才可以，绝对应该把谱子全部背下来了，谱子放在那里也是基本不看才可以的。如果做到了这些，你就不必紧张了。如果你还紧张的话，你可以想像，自己就是在一个无人的地方演奏。如果你还紧张，我建议你找几个朋友，最好是在一个类似演出的场合练习一下，也就是模拟一下音乐会的感觉，我觉得就会慢慢克服掉紧张了。总之，要多实践，孰能生巧，你如果在多次的模拟演出中都很顺利的话，起码会克服掉一些紧张，最后就会不紧张了。
1。积极的自我暗示 根据自己的原因与情况，心里默念一些词句。例如“能好，能好，能好”等等反复默念，可以使自己情绪稳定，提高信心，对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。2。愉快的想象 可以有意识地去想象使自己曾经愉快过的情景，比如站在高山远望的心情，通过想象唤起愉快的情绪有助于减轻紧张不安。
3。闭目休息 如果发现怯场现象，自己可以闭目休息一小会儿，再继续。4。深呼吸 比赛前双手平放在双腿上，做深呼吸。吸气要长但不要急，呼气要慢。做几次深呼吸对缓和心理紧张会有一定帮助。
很高兴可以回答你的问题！
首先我觉得上台前会紧张是一种再正常不过的表现了，就连朗朗曾经也说过他在每次上台前也非常紧张，手心冒汗，两腿发抖，人家还是世界闻名的钢琴家呢！然后关于上台前紧张的问题，我可以结合我自己的经历经验给你一点小建议！
首先我觉得你会紧张的原因可能是因为以下这几点：
一：对自己音乐会上要演奏的曲子可能还不够百分百的熟练。我们都知道台上一分钟台下十年功，想要在台上近乎完美的演奏好一首曲子，台下真的需要太多太多的时间去进行反复的琢磨和练习。你需要至少做到整首曲子下来熟练的背谱，每个音符、段落、句子符号都能演奏的很好。对于还不太熟练或者是感觉还弹的不太好的地方，再单独拿出来反复练上一点时间，钢琴真的是需要多练的乐器，实在没有别的捷径可以走！
二：心理素质不高，太在乎别人对你的看法。
其实你在上台开始演奏之后，就可以进行自我催眠心理暗示，给自己不断的加油打气！我就是最棒的！想象你就是今天晚上最闪耀的音乐家，台下无人，你看不见他们，也不受他们的影响，你完完全全置身在你自己音乐世界里，今晚就只是想把最好的音乐表现出来。融入进去后，你会发现你忘记了紧张！
三：增进上台的次数，多去表演，多弹琴给别人听。如果是第一次上台，那么无论准备的多么充分，相信肯定还是会非常的紧张。但是上台次数多了之后你就会发现你有了舞台经验，习惯了灯光，舞台感觉，久而久之，会慢慢开始适应！而且经常弹琴给别人听，也能从别人那得到一些小建议，促进自己的进步。
到此，以上就是小编对于钢琴晚间音乐会的问题就介绍到这了，希望介绍关于钢琴晚间音乐会的1点解答对大家有用。
