大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于舞蹈音乐压腿纯音乐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍舞蹈音乐压腿纯音乐的解答，让我们一起看看吧。
你好，may j lee的《worth it》属于爵士舞，其实也可以称为urban dance ，现在的舞蹈风格越来越多样化，涉及的元素也越来越多，其实也没有什么明确的界限。懂的也不是太多，给你参考下吧。
爵士舞也属于街舞的一种，如果没有任何舞蹈功底的话，首先要练习身体的柔韧，柔中有力，也就是说拉筋，压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性，举哑铃、跑步增加肺活量都是必须的，爵士舞中很重要之一：脚踝，有很多动作是运用脚踝，所以脚踝的柔韧非常的重要，没有固定的训练计划，必须是根据你个人的体质来计划运动量，过多过少对身体都没有好处，记住练习柔韧的时候要有持劲，不要把韧带拉伤，其次就是多听一些有感觉的歌曲，培养乐感，慢慢的也会有一定的爆发力，爵士舞会跳的相当不错。
如果以前没怎么听过，我推荐你听听chet baker的，培养一下兴趣 他的《My Funny Valentine》《Time After Time》《I Fall In Love Too Easily》 还有一些 julie london 《Cry Me A River》也是经典之作 Nat king Cole 《I love you for sentimental reasons》 去搜索一下miles davis也有很多好听的，比如《Autumn Leaves》是只有音乐的
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