大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡前听纯音乐好吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍睡前听纯音乐好吗的解答，让我们一起看看吧。
酷狗搜索我的Id。1333146298自己去听纯音乐一大堆。我推荐几个好听的个人觉得好听的一声一世,绿野仙踪,悲伤的夜明雨的印记。欢快的喜洋洋。百鸟朝凤。有古风版的百鸟朝凤古筝版。偷功。市集比较经典的。偷功,市集,ミシロタウン
我比较少晚上听音乐的！因为长时间戴着耳机听音乐，很容易伤耳朵的。人的听觉范围非常大，一般的损伤可以暂时影响不到与别人的沟通交流，再加上常规体检中并没有详细的听力检查，所以很难引起人们的警惕。但是再过十年、二十年，就会过早地跨入了听力下降的人群里，在步入老年之前拥有一个衰老的耳朵。曾有一名小伙常戴着耳机听音乐，晚上听着听着就睡着了，后来发现耳朵老是响，原来是患上了耳鸣。经常戴耳机听音乐的人应留意自己的听力情况。
睡觉的时候有以下禁忌：
1、睡觉前不要再吃东西
进入睡眠状态后，身体某些部位的运动减慢，进入休息状态。如果自己在睡觉前吃东西，胃和肠子会再次忙碌，这增加了胃肠的负担，身体的其他部分不能得到很好的休息，不仅影响睡眠，而且损害身体的健康。
2、睡觉前不要说话
如果是睡觉之前说太多的话，很容易刺激大脑，活跃思维，使人难以入睡。
3、睡觉前避免过度使用大脑
如果大家有在晚上工作和学习的习惯，首先应该先完成比较麻烦的事情，在睡觉前做一些比较放松的事情来放松自己的大脑，这样就可以很容易地入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，也容易造成失眠的症状。
多谢悟空邀请，顺便分享个人的生活经验吧！推荐钢琴的摇篮曲，最近我把娃儿弹奏的钢琴练习曲录来睡觉听，在宁静的夜晚能感受纯音乐带给我的放松，慢慢闭上眼睛昤听效果非常舒服，嘻嘻真的入睡快。希望朋友们试试纯音乐吧！
视频加载中...可以听啊！有助于睡眠，放松心情
1、微笑的上弦月
这首曲子有一种魔力，听到那纯洁的笑声，清脆的叮咚，确实可以烦恼皆忘、
明净的夜空，星星点点，浮云朵朵，月儿翘起了嘴角，晃晃悠悠，俏皮而过。
如果你看到了，请记得，微笑！
——选自大自然音乐系列——星光夜语
2、年华都是无效信
说这是一本书的名字，便去大致翻了翻，是一本描写少女情怀的书。
少女情怀总是诗，浪漫，朦胧，充满幻想，甜甜的，酸酸的。
如同书中的这句——那，我们或许曾经在同一个信箱前，丢失过属于自己的那封信。
3、曾经花开的季节
花开时节，灿烂，芬芳，娇艳，你与花中盈盈独立，拈花微笑，脉脉无语，
此时，风儿轻柔，花儿点头……曾经花开的季节，懵懂，青涩，
似乎听见花开的声音，青春在萌动中渐渐逝去…
——选自《黄手帕》
4、Tears In Heaven
这首曲子选之美国白宫钢琴家David Osborne（大卫·奥士邦）
的专辑《David Osborne Introducing 9》中文名称叫《白钢琴》。
清脆的钢琴，加上出色的弦乐伴奏，舒心，舒畅。
5、雨的秘密
这是韩国天才钢琴家rain十九岁时的作品。
《雨的秘密》就像是一个较之同年人更具敏锐感受、更细腻的少年在静静吟唱的专辑。
整张专辑表现的是Rain在日常生活中，无限透明的秘密日记。
在Rain的音乐中，纯粹的喜悦、哀伤相生并存，写的是自己的情感，
也道尽了都市人渴望被爱与爱人的内在渴求。
很细腻的一张钢琴专辑，惊讶于19岁就能作出如此动情的音乐，
每个音符都带着雨一样透明的质感，但是婉转的旋律和偶尔插入的提琴
又让人感觉到雨滴坠落时的小小伤感，诉说雨的秘密……
6、 Free As A Bird 自由如鸟
如果我们可以像鸟一样自由的飞翔，那该多么的快乐。
逃离世间的烦恼，在理想的世界里，自由的翱翔。
当然这只是一种想象，或许鸟儿也会向往人间的种种。
流畅动人的钢琴，优美浪漫的小提琴，爽朗轻快的吉他，把我们带入一种轻松愉悦的境况中。
——选自奥马尔的同名专辑《比翼双飞 Free As A Bird》
7、火宵の月
听动漫音乐有一种穿越时空的感觉，唯美，感人。
曲子那种幽幽情怀，不免让人感叹，流年易逝，青春易老，伤感无限……
希望爱的人，被爱的人，都能幸福！
——选自中村由利子《火宵之月》
8、擦身而过
有多少可能相爱的人，在空间的的某个交汇处，擦肩而过；
有多少可能甜蜜的幸福，在时间的某个瞬间，偷偷溜走……
你，我，他，爱和幸福，在这个时空中纠缠交错，缠绵悱恻……在我的记忆中，
时常被感性的音符所打动，李闰民的曲子，算是最美丽的相遇！
一位感性的钢琴家，用那流水般的声音，在我的心中留下不可磨灭的印记！
——选自李闰民专辑《初恋》
9、风之誓
犹记少年多情，杨柳青青，微波荡漾，你我执手，无语相看，那时风清月明，花开春暖；
此时已去经年，依旧是杨柳岸，月影水中弯弯，
只是形影孤单，无语长叹，誓言早被风吹散……
——选自梁邦彦《The Gate Of Dreams》
10、新月
有一种力量，叫做悲伤。当两个相爱的人不能再爱的时候，
唯有离开，那是何等的残酷与悲哀，欲哭无泪，无言成伤。
离开不是不爱，而是爱至深。无情的多情，多情的无情——
只是从此，我爱你，再也与你无关！
——选自《倩女幽魂电影原声》
我是熬夜一族，经常在晚上的时候工作，这时就喜欢听着音乐来舒缓一下。
在晚上工作的时候我都是喜欢听一些安静一点的纯音乐，这样既能让我轻松一点，又可以避免因为听到歌词而扰乱自己的思路。
在人多的时候，我一般听的都是平常的流行音乐，因为这样可以发散一下自己的死亡，缓解无聊。然而我真正累的时候，真的喜欢纯音乐。我最喜欢的就是《卡农》，每次听到这种美妙的音乐，我都忍不住闭上眼睛静静欣赏，好好缓解这么久以来身心的疲惫。
晚上听音乐并不会让我睡着，但是可以让我心情平静下来，继而慢慢在安静的环境中睡去。
到此，以上就是小编对于睡前听纯音乐好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡前听纯音乐好吗的1点解答对大家有用。
